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Trainingspläne für Lauftraining und Trailrunning

Ein sinnvoller Trainingsplan bringt Belastung, Erholung und dein sportliches Ziel zusammen. Bei Finishline Emotions findest du Trainingspläne mit unterschiedlichen Schwerpunkten, etwa VO2max, Krafttraining für Läufer oder die Vorbereitung auf einen Trailrunning-Wettkampf. Entscheidend ist nicht nur die gewünschte Distanz: Auch dein aktueller Trainingsstand, die verfügbaren Trainingstage und das Gelände müssen passen. Die Umsetzung erfolgt über TrainingPeaks. Ein reiner Trainingsplan enthält keine laufende individuelle Coaching-Betreuung; zusätzliche Leistungen sind beim jeweiligen Angebot ausdrücklich aufgeführt.

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