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Jetzt geht es los!

Die Tür zur VO2max Trainingsgruppe ist offen

Hole dir einen von 20 Plätzen in unserer VO2max Trainingsgruppe. Check dich jetzt unten ein.

Gemeinsam gehen wir auf eine 12 wöchige Reise in das Thema Tempoaufbau und Grundlagentraining. Du wirst nicht nur schneller sondern lernst auch Tempotraining und Intervalltraining lieben.

Um schneller zu werden und VO2max zu steigern musst du nämlich verstehen, dass du ein ganzes System bedienen musst.

Wir haben uns zur Aufgabe gemacht dir eine breite Brust im Trainingsalltag zu geben und dir das Verständnis mitzugeben wie Training und Entwicklung nachhaltig funktioniert.

Du kannst wählen zwischen 3 Paketen:

  • 12 Wochen Trainingplan

  • Trainingsgruppe PLUS ab 01.Okt oder

  • Trainingsgruppe BASIC ab 01.Okt

VO2max nicht nur trainieren, sondern endlich verstehen!

Dein Coach Marius

P.S. Du bist schon heiß aufs Thema? Trag dich ins Formular ein und erhalte per Mail unseren kostenfreien VO2max Leitfaden.

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Los geht's

Wähle deinen Plan

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1

Solid

Für Läufer mit stabiler Basis, wenig Zeit oder wenig aktueller Intervallerfahrung. 4 Laufeinheiten pro Woche, klare Struktur, kontrollierte Intensität.

2

Engaged

Für ambitionierte Läufer, die regelmäßig trainieren und wieder gezielt Tempo aufbauen wollen. 5 Einheiten pro Woche, mehr Umfang, mehr rhythmische Trainingsdichte.

3

Experienced

Für belastbare Läufer mit Intervallerfahrung, guter Grundform und sicherem Körpergefühl. 5-6 Einheiten pro Woche, stärkere Reizdichte, mehr Transfer Richtung Schwelle und Renntempo.

Unsere Trainingsgruppen ab 01.Okt`26

Inhalte der Trainingsgruppe:

100%

Zugang zu alle Inhalten im Training Center für die vollen 12 Wochen. Live Sessions & Austausch im Team Finishline

12

Wochen Teil-Individualisierter Trainingsplan den wir in der Gruppe gemeinsam abarbeiten

4

Webinare inkl. deren Aufzeichungen zu spannenden und spezifischen Trainingsthemen

2

wertvolle Zusatzleistungen im PLUS Paket. Komplette Status Quo Analyse & Finishline T-Shirt

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