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Trailrunning Coaching Lauftraining

Wo stehst du gerade – und wo willst du hin?

Du weißt längst, dass du es ernst meinst. Sonst wärst du nicht hier.

Die Frage ist deshalb nicht mehr, ob du dein Training strukturieren willst.
Sondern nur noch:

Wie gehen wir es an?

Alle Wege hier führen dich weiter. Der Unterschied ist nur, wie eng wir dich begleiten.

Laktatschmiede - Du kannst dir die Struktur selbst erarbeiten und in einem System wachsen.
Gruppencoaching - Du kannst dich regelmäßig spiegeln lassen und Verbindlichkeit reinbringen.
1:1 Coaching - Oder du gehst all-in und hast jemanden an deiner Seite, der komplett mit dir committed.

Übrigens:

Dein Trainingsplan ist nicht der Gamechanger!

Kein Mensch sagt nach einem Flug,
stark, dass der Pilot die Kiste gelandet ist.

Das ist Standard und genau so ist es im Training.

Ein auf dein System angepasster Plan gehört dazu. Struktur und aktueller Stand der Wissenschaft gehört dazu. Datenbasierte Analyse gehört dazu.

Die Frage ist:

Was passiert drum herum? Fühlst du dich sicher? Welche Hebel können wir noch drücken? Verstehst du, was du tust? Hast du eine professionelle Infrastruktur im Trainingsalltag? Wo sind deine Engpässe?

Die meisten Lauftrainer hören beim Plan auf. Sie sind Piloten.
Wir bauen das System dahinter. Wir sind deine Airline.

Coachingformen

  • Gruppencoaching

    179€
    jeden Monat
     
    • persönlicher Trainingsplan
    • 1x wöchentlich Coaching Call
    • 2x wöchentlich online Pilates Kurs
    • Austausch in motiviertem Team
    • Videokurse und Beiträge zum stöbern
  • nur noch 5 Slots

    1:1 Coaching

    219€
    jeden Monat
     
    • persönlicher Trainingsplan
    • engmaschige Kommunikation & Feedbackschleife
    • inkl. Kraft-, Crosstraining & wöchentliche Schwerpunkte
    • Mentaltraining für Wettkampfstärke
    • inkl. Wettkampfpacing & Nutritionplan
    • garantierte & messbare Leistungssteigerung bei Planumsetzung
    • "Comeback Stronger" Strategie bei Verletzung
  • Trainingsplan Abo - Laktatschmiede

    49€
    jeden Monat
     
    • Dein Platz in unserem innovativen Trainingssystem
    • Lauf- und Krafttrainingspläne aller Art zum Download
    • Mesozyklen, Einheitenblöcke und Kurse
    • inkl. Livesessions, Webinare & Challenges
    • Onboarding und support von menschlichen Coaches (KEIN K.I.)
    • Austausch in ambitionierter Trainings Community
    • Multimediale & benutzerfreundliche Plattform
    • monatlich Kündbar
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